第三部分 器械
1、单练
2、对练
3、小组练
4、集体练
器械是少林功夫中又一个重要组成部分。与少林拳法含蓄内敛的特点不同,使用兵器要求动作迅猛,身手敏捷。少林兵器分长兵器、短兵器、软兵器、暗器等很多种。其中最负盛名的是刀、枪、棍、剑四种。各种兵器的特点不同,分类方式五花八门,功法套路上也有着明显的差异。有些以重量见长,讲究稳扎稳打;有些则以轻巧取胜,闪转跳跃。
第四部分 少林寺
1、木鱼功
2、袈裟功
3、老年童子功
4、少年童子功
5、祈福仪式
童子功是少林功夫主要功法之一 ,融少林武术基本功和少林内功于一体,修炼者可保留童子之气,返朴归真,功夫练成,青春永驻。童子功是少林训练武僧的方式之一,修习少林功夫要具备的基本身体条件是柔韧性、灵活性以及超常的耐受力。通常,柔韧性越好,忍耐力就越强。而入门的年龄越早,对身体控制性训练的成效也就越显著。一般5到6岁最合适,因此,要修炼最高深的少林功夫就必须从儿童时代开始训练。
河南少林武术团介绍
河南少林武术团位于河南登封武术胜地,习武者常年修习于嵩山少室山脚下,在少林寺“天人合一”的环境中磨炼功法和意志。该团最小的修习者只有5岁,却可以将“童子功”表现得淋漓尽致。该团自上个世纪成立以来,足迹遍及世界各地,他们的精彩表演使得少林功夫受到了国际社会越来越多的关注和赞许,逐步架起了中外文化交流的桥梁。
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