无花果冰糖水

无花果（干）30克，冰糖适量，煲糖水服食，每日一次，连服数日。

鸭蛋青葱汤　　

鸭蛋1-2只，青葱（连白）数根、加水适量同煮，饴糖适量调和，吃蛋饮汤，每日一次，连服数日

藕汁蜜糟露　　

莲藕适量，洗净，榨汁100克，加蜂蜜20克，调匀服用，每日一次，连服数日。

百合香蕉汁　　

百合15克，香蕉2个（去皮），冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉。

沙参桑果汁　　

沙参12克，桑果15克，冰糖适量，加水同煮，饮汁食桑果

百合绿豆汤　　

绿豆20克，百合15克，冰糖适量，加水同煮，饮汤食百合绿豆，每日一次，连服数日。

玄麦甘桔汤　　

玄参12克，麦冬12克，甘草3克，桔梗6克，开水冲泡，代茶饮。