中国著名女子铅球运动员。1965年5月7日生于浙江省兰溪市；13岁入浙江省业余体校，先后练习过标枪、铁饼，最后改练铅球；1979年入选浙江省田径队，不久被选入国家集训队。

1984年她获得全国青年田径冠军赛铅球比赛第二名；1985年获全国田径锦标赛铅球比赛亚军；1986年获第十届亚运会铅球比赛金牌、巴黎田径邀请赛铅球比赛第三名；1987年获第六届全运会铅球比赛第三名；1988年两次打破亚洲纪录，但在第24届奥运会铅球比赛上仅获得第八名；1989年获第5届世界杯田径赛女子铅球比赛冠军、世界室内田径锦标赛女子铅球亚军、第15届世界大学生运动会女子铅球冠军、第五届世界杯田径赛女子铅球冠军；1990年获全国田径锦标赛女子铅球比赛冠军；1991年获第三届世界田径锦标赛女子铅球冠军、国际田径大奖赛总决赛女子铅球冠军；1992年获第25届奥运会女子铅球银牌；1993年获第四届世界田径锦标赛女子铅球比赛冠军；1994年获国际室内田径赛女子铅球比赛冠军、圣彼得堡友好运动会女子铅球比赛亚军、第七届世界杯田径赛女子铅球比赛冠军、东京国际田径赛女子铅球比赛冠军；1995年获日本群马国际室内田径赛女子铅球比赛冠军、罗马国际田径大奖赛女子铅球比赛第三名、第五届世界田径锦标赛女子铅球比赛亚军、奥地利国际田径赛女子铅球比赛冠军、伦敦国际田径赛女子铅球比赛亚军、世界田径大奖赛柏林站女子铅球比赛第三名、世界田径大奖赛总决赛女子铅球比赛获第三名；1996年获织田国际田径赛女子铅球比赛冠军、水户国际田径赛女子铅球比赛冠军，同年入清华大学经济管理学院企业管理系学习；1997年获国际田联大奖赛女子铅球第三名、罗马国际田径大奖赛女子铅球比赛第三名。

黄志红身体素质良好，训练刻苦，技术动作规范，大赛中发挥出色，是第一位在世界三大田径赛事中连获金牌的女子运动员，也是中国和亚洲首位在世界杯田径赛夺得金牌的女选手。她曾多次荣膺“全国田径十佳运动员”等称号；1984年获运动健将称号；1986年获国际运动健将称号；1989年亚洲田径教练员协会授予她“亚洲最佳女子田径运动员”称号；1993年获亚洲田径联合会颁发的金质纪念章；1994年被评为“1993年度中国体坛女性十大风云人物”、“建国45周年体坛45英杰”之一；1999年入选“新中国体育五十星”。