1981年7月27出生，是中国体操“李家军”的第五代接班人。6岁开始在湖南省长沙市体校练习体操，12岁进湖南省队，15岁进国家队。特长项目是自由体操、跳马和双杠，三个项目都在世界级大赛中夺得过金牌，是世界上最有实力夺得自由体操和双杠金牌的运动员之一。动作特点是轻飘、灵巧，质量高、协调、韵律好。

1997年八运会自由体操冠军、双杠第3名，世界锦标赛团体冠军、双杠冠军、自由体操第3名；1998年世界杯总决赛自由体操、双杠冠军，全国冠军赛自由体操、双杠冠军，全国锦标赛自由体操、跳马冠军，双杠第三名；1999年全国锦标赛双杠、跳马冠军，冠军赛自由体操、双杠冠军，跳马、单杠亚军，世界体操锦标赛团体、跳马冠军；2000年全国锦标赛双杠、跳马冠军，单杠亚军，悉尼奥运会双杠，男子团体冠军；2001年东亚运动会团体、自由体操冠军，全国锦标赛跳马冠军，九运会跳马、自由体操冠军；2002年全国体操锦标赛双杠冠军，亚运会男团、跳马、双杠冠军，世锦赛跳马、双杠冠军，世界杯体操总决赛双杠冠军；2003年世界体操锦标赛男子团体、跳马、双杠冠军。